Über uns

Die Berge sind unsere Leidenschaft, das Meer unser Ort der Ruhe. Ob Klettern, Wandern, Skitouren, Snowboarden oder Surfen. In der Natur fühlen wir uns frei.
Durch Meditation und Yoga holen wir uns dieses Gefühl der Leichtigkeit in die Stadt. Sie helfen uns jeden Moment als wertvoll zu schätzen.

Sei so, wie du bist.

Caro

Liebt das Meer, Bücher und Barfuß zu sein. Ist freiheitsliebend, reist gerne und tanzt gerne durch die Wohnung zu lateinamerikanischer Musik.
Mein Verstand übernimmt gerne das Kommando, durch Yoga gelingt es mir wieder mehr in mein Körperbewusstsein zu finden und mich mit mir zu verbinden. Vor allem fließende Bewegungen & Vinyasa Yoga helfen mir dabei besonders aus linearen Strukturen rauszukommen und mich mehr auf das Hier und Jetzt zu besinnen. Jeder Tag ist anders, so auch meine Yoga Praxis. Mir liegt es besonders am Herzen, dass Teilnehmer*innen nach meinen Yoga Stunden ebenfalls diese Verbundenheit spüren.

Ausbildungen:
200h Stunden Yoga Ausbildung bei happydots yoga (2020). Fokus: Hatha Vinyasa Yoga

100h Yoga Ausbildung bei Victruyoga (2021) Fokus: Yoga & Selbstfürsorge für die Frau

Workshops bei: Maja Zilih, Arno Böhler, Carina Haimbl, Suyana Luz

mimo-Yoga-Angebot

Claudia

Ist aufgeschlossen, neugierig, verspielt und lacht gerne.
Ich gehe gerne auf Entdeckungsreise in die Natur, die so viele Schätze für uns bereithält. Ich begeistere mich für verschiedenste Stile der Bewegung, denn mich zu bewegen erfüllt mich mit Freude und lässt mein Herz tanzen – im wahrsten Sinne 😄. Yoga wirkt sich heilend auf meinen Körper und Geist aus und gibt mir vor allem die Freiheit mir eine Auszeit vom Außen zu nehmen und nur für mich da zu sein. Ich liebe fließende Yogaflows ebenso wie kraftvolle Positionen und lasse beides gerne in meine Stunden einfließen.

Ausbildungen:
200h Yoga Teacher Training  bei happydots yoga (2020). Fokus: Hatha Vinyasa Yoga
Workshops: Maja Zilih, Arno Böhler, Victoria Fandl

22h „Yoga für Senior*innen“ Ausbildung bei Yoga Akademie (2020) 

100h Pilates Ausbildung  

400h Mindful Movement Teacher Training bei Körpergut (2021) 

Workshops: Christine Weigl, Hanna Hesse, Claudia Potschigmann u.v.m. 

mimo-Yoga-Angebot

Babsi

Lacht gerne. Ist grundsätzlich positiv. Sieht in fast allem das Gute und hat einen ausgeprägten Sinn für Gerechtigkeit und Nachhaltigkeit.
Ich mag Struktur und Pläne.
Yoga hilft mir dabei in dieser getakteten Welt den Gegenpol, die Leichtigkeit, genauso in mein Leben zu integrieren.
Ich kann mich an sehr viele Yoga-Klassen in den letzten 10 Jahren erinnern, nach denen ich vor Lebensenergie springend durch die Straßen und U-Bahnstationen gehopst bin. Es wäre toll, wenn auch die Teilnehmer*innen aus meinen Klassen so hinaustanzen.

Ausbildungen:
200h Stunden Yoga Ausbildung bei happydots yoga (2020). Fokus: Hatha Vinyasa Yoga
Workshops bei: Maja Zilih, Arno Böhler, Victoria Fand

22h „Yoga für Senior*innen“ Ausbildung bei Yoga Akademie (2020)

150h Ausbildung zur Kinderyoga-Lehrerin bei Hanna Pessl (2021)
Workshops bei: Lena Raubaum und Sarah Paul

mimo-Yoga-Angebot

Tom

Ist der Ruhepol im Team. Durch seine facettenreichen Sportaktivitäten und einem Studium der Sportwissenschaften bringt er ein ausgeprägtes Verständnis für ganzheitliches Training und den menschlichen Körper mit. Seine angenehme Stimme in den Achtsamkeitsmeditationen macht das Gesamtpaket perfekt.
Mediation hat mir in einer sehr schwierigen Zeit mit schweren Verletzungen und vielen Operationen geholfen, mich auf ein Thema abseits des Sports zu fokussieren. Meine Motivation ist es, das was ich dabei gelernt habe an andere Menschen weiter zu geben. Achtsamkeit hat Einzug in viele Bereiche meines Lebens gefunden und ich glaube auch im Sport kann es eine wertvolle Bereicherung für Leistungssportler*innen genauso wie für Gesundheitssportler*innen sowie in der Rehabilitation sein.

Ausbildung: MBSR Lehrer, Sportwissenschaftler, Instruktor, Trainer

mimo-MBSR-Angebot

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