mind & motion
Achtsam mit Körper, Geist & Seele
Yoga & MBSR
Das sagen unsere Teilnehmer*innen
„Der Kurs bei Thomas war für mich super, um mich mit dem Thema Achtsamkeit vertraut zu machen und zu beginnen, diese Lebensart in mein Leben zu integrieren. Empfehlung!“ Trixi
„Entspannt sportlich und authentisch. Für mich die perfekte Mischung, um Energie für die Woche zu sammeln. Yoga mit Babsi macht einfach Spaß.“
Sarah
„Tom ist ein verständnisvoller und inspirierender Lehrer, der viel Ruhe ausstrahlt. Der Kurs hat mich ermutigt, mir mehr Zeit ohne Ablenkung mit mir selbst zu gönnen und begleitet mich seitdem in meinem achtsameren Alltag.„
Dominik
