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mind & motion

Achtsam mit Körper, Geist & Seele

Yoga & MBSR

Das sagen unsere Teilnehmer*innen

Der Kurs bei Thomas war für mich super, um mich mit dem Thema Achtsamkeit vertraut zu machen und zu beginnen, diese Lebensart in mein Leben zu integrieren. Empfehlung!“ Trixi

Entspannt sportlich und authentisch. Für mich die perfekte Mischung, um Energie für die Woche zu sammeln. Yoga mit Babsi macht einfach Spaß.“
Sarah

Tom ist ein verständnisvoller und inspirierender Lehrer, der viel Ruhe ausstrahlt. Der Kurs hat mich ermutigt, mir mehr Zeit ohne Ablenkung mit mir selbst zu gönnen und begleitet mich seitdem in meinem achtsameren Alltag.
Dominik